Как вы переносите полёт?

naomy

Решила вот о чём спросить, как вам даются перелёты, особенно длительные? То что высидеть в самолёте более пяти часов тяжелова-то даже и говорить не стоит. Но помимо дикой усталости и неудобства у меня очень сильно отекают и болят ноги. А порой даже вены начинают вылазить, как при варикозе. Бывало ли у кого подобное или я одна такая?:) Как с этим справлятся? Отчёность после возвращения на землю проходит не сразу...

19062005

это Вам не сюда. лучше проконсультируйтесь с Вашим доктором, так и получите дельные советы. ведь кроме Вас никто не знает о состоянии Вашего здоровья.

naomy

Это понятно...Я просто хотела узнать, бывает ли ещё у кого-нибудь такое или это, действительно, какая-то личная проблема.

Anetka-gan

5 часов? я уже и не помню когда так мало летала?)) в последний раз было 7+6 часов в каждую сторону)) вот на обратном пути уже готова была выпрыгнуть на лету из самолета)))
просто бесило замкнутое пространство и наши раздолбанные самолеты

бороться? ходить нужно, и меньше пить, чтобы не отекали ноги! и питаться легкой пищей.

Fifka

Ну в таких делах есть масса советов, например пить достаточно жидкости, чтоб кровь не густела, чаще прохаживаться по салону, менять позы, массажировать. Мне ещё хорошо гольфы компрессорные помогают, но выбирала их по рекомендации врача, там каждому своя компрессия подходит и размер. Ещё выписали мне тромбовазим №4, перед полетом 2 таблетки и все будет ок.
Ну мне по крайней мере помогает, нет такой отечности и усталости.

naomy

Anetka-gan, ох, я даже не представляю, как бы я столько высидела. Замкнутое пространство и комфорт то дело второе, вот ноги...с ногами что делать?:)) Воды попробую по возможности пить как можно меньше .
Fifka, я с таким явлением раньше не сталкивалась, вот всех этих "рекомендаций" и не знаю :( Подскажите, пожалуйста, где можно эти гольфы компрессорные купить, а так же про таблетки тромбовазим №4...Их тоже только по назначению врача можно? Для чего они вообще нужны?

Anetka-gan

naomy
я обычно разминаю. напрягаю, расслыбляю. заставляю мышцы работать. ну и комфортная обувь, а еще лучше босиком!

Fifka

Гольфы в аптеках продаются, при больницах и просто так, тоже можно найти. Но конкретно думаю, вам врач подскажет, где купить. Через сеть тоже наверно можно заказать, но я там не пробовала. А таблетки, конечно, желательно спросить у врача, если у вас прям вены вылазят, то даже поэтому стоит обратиться к врачу. Ну а если уже подойдут таблетки, тогда пить перед каждым полетом по 2 таблеточки, там их всего 4, на туда-обратно.

fialca

я дольше 3, 5 не летаю, переношу отлично)))

JohnR

Я тоже без малейших проблем переношу... летишь себе, читаешь любимую книжку, разгадываешь кроссворды и все ок =)

votvam

Чтобы ноги не так сильно отекали делаю простое упражнение: перекатываю ступню с носка на пятку, вправо и влево, каждые пять, десять минут. Помогает, попробуйте.

Galika

Когда собиралась лететь к сестре в Штаты, к флебологу своему наведалась, он кучу рекомендаций надавал. И прохаживаться по салону периодически, и массажировать ноги, и воды поменьше употреблять. Никакого алкоголя! Плюс обязательно две капсулы выпить тромбовазима №4, он кровь разжижает. Тромбов мне еще не хватало ко всем моим проблемам со здоровьем. Нет, я уж лучше перестрахуюсь!

AloeVera

Длительные перелеты - моя самая большая проблема в отпуске. Я решительно не переношу самолеты. Еще трап не убрали, а меня мутить начинает. Я и таблетки пила, и успокоительное, рещультат один. А о том чтобы перекусить не может быть и речи. Есть перестаю за 6 часов до вылета.

ludmila-voitova

Ужасно переношу все перелеты.Поэтому отдаю предпочтение отдыху рядышком от дома. Недавно были с друзьями под Москвой в отеле.Отлично так отдохнули - никуда летать не надо!:)

ekaterina.penki

мне кажется, ничто не заставит меня сесть в самолет, но не из-за проблем со здоровьем, а из-за моей фобии:( ужасно боюсь летать

sotnik_a

я вообще в самолетах очень люблю летать. А что очень быстро и удобно, всего лишь пару часов и ты на другом конце планеты, ради этого и небольшие неудобства потерпеть можно)

alex45

По склонности к варикозу, перед перелетом рекомендуют пару таблеток обычного аспирина.Аспирин тоже кровь разжижает.Нет компрессионных гольфов- обычный элластичный бинт на время полета.

sotnik_a

Никогда не села бы в самолет если бы перспектива хорошего отдыха. Ну не люблю я этот вид транспорта и ничего с собою не могу поделать.

Anetka-gan

sotnik_a
фото и профиль мужской, говорят от имени женщины)))))))))

для меня самолеты это уже как автобусы. мне лично в самолетах комфортнее, чем в автобусах...

alex45

Мне тоже, да еще и отрыжка от челночества в девяностые,от Киева до Запорожья автобусом тошнит ехать.

Pachok

Сейчас летаю хорошо и с удовольствием, и на короткие расстояния, и на дальние. А в самом начале "биографии" были проблемы - боялась, как результат - скачки давления, головная боль, тошнота и т.д. Была уверена, что "физически плохо переношу полеты", но оказалось, что, как только избавилась от страха, так сразу и все остальное бесследно исчезло.

Тут несколько раз прозвучала мысль, что надо меньше пить, чтобы не было отеков... Товарищи, все совсем наоборот! Пьют воду, чтобы не загустевала кровь, а отеки - в тканях, а не в сосудах. Они не имеют прямого отношения к выпиваемой жидкости. В самолете, наоборот, надо больше пить, чтобы не было обезвоживания и тромбообразования.

Pachok

"Неподвижность и тромбоз глубоких вен

Факторы риска тромбоза:

-тромбоз в прошлом, тромбоз и эмболии у ближайших родственников, использование эстроген- содержащих контрацептивов, беременность, недавняя травма или операция, рак, патология свертывающей системы, курение.

Пассажирам, имеющим факторы риска и планирующие перелет более 3-4-х часов, следует проконсультироваться с врачом.

Чтобы предотвратить тромбоз, следует постоянно совершать движения стопами, по возможности, ходить по проходу самолета или стоять, переминаясь с ноги на ногу, не ставить ручную кладь под ноги, чтобы не ограничивать движения ногами, нужно много пить жидкости без газов.

Обувь должна быть удобной и не тесной.

При высоком риске тромбоза следует выпить аспирин 100мг., возможно применение антиварикозных чулок."

Вот я и удивилась, что флеболог (!) рекомендовал меньше пить.

votvam

Совершенно верно. Пить надо много. Вода, томатный сок. Кстати, в полете врачи рекомендуют пить именно томатный сок, так как он содержит много микроэлементов, необходимых сосудам.

ivandavidov

Ещё рекомендуются сосательные конфеты и всё, что связзано с глотательным рефлексом)))

AlexandrSimf

200-300 гр виски и полет нормальный)) и можно поддерживать градус дальше, по необходимости)

A.F.T.

Длительные перелеты мне еще не доводилось переносить,а до 4 часов вполне нормально.А муж по работе не раз летал по 8 часов туда и обратно,говорит что бывалые люди снимают обувь,даже носки специальные в хороших самолетах выдают в наборчиках+маска на глаза для сна и одноразовые мелочи.

olya-aris

Каждый раз боюсь летать, но не считая этого переношу полет вполне нормально)

Diana0919

У меня тоже полеты как-то вполне спокойно проходят. Правда это я тоже еще длительные перелеты не переносила. А вот например подруга моя сразу паниковать начинает, а дальше все как выше говорили - головная боль, давление скачет - полный букет счастья. Главное - спокойствие :)

alex45

Самые неприятные чувства я ощутил при перелете Киев-Днепропетровск. Расстояние небольшое, высота 10 000 м,поэтому "Боинг" резко поднялся на высоту полета и тут же начал опускаться (всего 40 мин лету). Уши заложило сразу же и надолго,еще и в Днепре с полчаса их откладывало.

junkie_ks

Сначала перелет переносился нелегко, но после 11часового перелета в Индонезию, мне уже ничего не страшно. Хотя до сих пор плохо сплю перед перелетом, зато если сплю все два часа перелета. Единственное, что всегда немного мешает - несколько часов уши заложены после перелета, особенно если он проходил с пересадками.

TatianaCor

Летать не боюсь, переношу отлично, но больше 3 ч. начинает бесить бездействие. Я из тех, о ком говорят - шило в попе.

Как вы переносите полёт?

Увійти

Категорії